Invata sa dansezi Moonwalk!

Moonwalk este miscarea-semnatura a lui Michael Jackson. Din 1983, de cand regele muzicii pop a executat acest dans in timp ce canta "Billie Jean", Moonwalk a devenit una dintre cele mai cunoscute si indragite miscari de dans din lume!

Ai nevoie de:
- o podea alunecoasa
- pantaloni negri
- sosete albe
- mocasini negri
- putin antrenament fizic

Pasul 1. Incepe cu picioarele apropiate – asta e destul de simplu, nu-i asa?

Pasul 2. Ridica-ti calcaiul drept ca si cum ai sta cu piciorul drept pe o minge.

Pasul 3. Schimba-ti centrul de greutate tot pe piciorul drept, in asa fel incat cel stang sa fie complet liber

Pasul 4. Coboara-ti calcaiul drept in timp ce iti misti piciorul stang (pe care nu te sprijini deloc!) in spate, pana ce degetele de la piciorul stang sunt aliniate cu calcaiul de la piciorul drept. Daca faci miscarile cum trebuie, va parea ca piciorul tau stang pluteste in spate deasupra podelei.

Pasul 5. Ridica-ti calcaiul stang si schimba-ti centrul de greutate, ca si cum ai sta pe o minge imaginara, asezata sub piciorul stang.

Pasul 6. Repeta Pasii 4 si 5, de data asta cu celalalt picior!

... Si asta e Moonwalk! E, de fapt, un dans destul de simplu – Michael Jackson nu l-a inventat el singur, din senin! Originile acestui dans pot fi trasate pana la miscarile din “Walking against the wind”, filmul mimicului francez Marcel Marceau, unde actorul se prefacea ca ar fi impins in spate de o rafala de vant.

Daca intampini probleme si nu-ti ies miscarile asa cum ti-ai dori, incearca sa dansezi in sosete. Lipsa frecarii cu podeaua iti va da un sentiment de control al miscarilor si asta te va ajuta sa te prinzi ce faci bine si ce nu.

Cand e facut corect, Moonwalk creeaza iluzia ca dansatorul se misca in fata, cand de fapt el se misca in spate. Iti poti balansa bratele la fiecare pas sau sa copiezi exact fiecare gest pe care il facea Michael Jackson – dar pentru asta ti-ar trebui si o palarie! Urmareste video alaturate ca sa-ti faci o idee despre Moonwalk!





sursa:acasa tv